De psychosociale therapie die ik geef valt onder de noemer alternatieve geneeswijzen. Wanneer je aanvullend verzekerd bent bij aangesloten zorgverzekeraars ontvang je een vergoeding per sessie. Klik hier voor meer informatie over vergoeding.

In traumatherapie staat een veilige, oordeelloze omgeving centraal. We werken op jouw tempo. In plaats van alleen te praten over wat er is gebeurd, kijken we ook naar wat er nu in het hier en nu gebeurt (zoals dat automatische aanpassingsgedrag). Samen onderzoeken we welke lasten je draagt die eigenlijk bij een ander horen, zodat je die kunt loslaten. Dit geeft de ruimte om te herstellen en te bouwen aan een stevig fundament voor jezelf.

 Omdat we met opgeslagen spanning en het zenuwstelsel werken, werkt een sessie vaak nog even door. Veel mensen ervaren direct een diepe rust, verlichting of juist een aangename moeheid. Ook kun je merken dat emoties die losgekomen zijn wat nadragelen, of dat je je juist helderder en energieker voelt. Dit is een heel normaal en natuurlijk proces waarin je lichaam de opgedane inzichten en ontspanning verwerkt.

Ja, traumatherapie laat zich vaak uitstekend combineren met andere vormen van therapie of coaching. Omdat trauma en chronische stress niet alleen in je hoofd zitten, maar ook in je lichaam, werkt een brede aanpak vaak heel effectief. Het is wel belangrijk dat er rust en afstemming is tussen de verschillende behandelingen, zodat je overprikkeling voorkomt. Tijdens een kennismaking bespreken we graag wat op dit moment het beste bij jouw situatie past.