In een sessie breng je een hulpvraag in waar je in het hier en nu tegenaan loopt. Er wordt meestal een combinatie van methoden toegepast, zodat je al snel stappen vooruit maakt.
Individuele losse sessie(s)
1 op 1 sessie
Zit jij niet zo lekker in je vel? Wil je je weer jezelf voelen? Vrijheid ervaren om te kiezen?
Er speelt veel in je leven op dit moment, of er heeft veel gespeeld en je bent het overzicht even kwijt.
Je hebt last van terugkerende patronen waarbij jezelf (en anderen) in de weg zit.
Je vindt het moeilijk om je grenzen te bewaken en te leven naar wat goed voelt voor jou en jouw dierbaren.
Je hebt het druk, bent druk in je hoofd en hebt weinig tijd voor jezelf.
Er is een terugkerend thema waardoor je in een vicieuze cirkel beland.
Maak met losse sessies kennis met mij en met mijn werkwijze. Benieuwd geworden? Plan hieronder dan direct een sessie.
- overzicht en helderheid hebt
- inzicht krijgt in jezelf en in je patronen
- rust in je hoofd hebt en kunt ontspannen
- je grenzen bewaakt en je behoeftes uit
- lekker in je vel zit en dat je leven lekker loopt
- weet om te gaan met de uitdagingen van het leven.
Stel je voor dat je weer..
60 min € 79,-
Er staat in de praktijk een bokskussen waarmee je ervaart hoe het is om fysiek en verbaal je grenzen te bewaken.
Lichaamsgericht: boksen
1/11
Als je lang in de overlevingsstand hebt gestaan en moeilijk contact maakt met je lijf mag je ervaren hoe ontspanning werkt.
Lichaamsgericht: ontspannen
2/11
Als je lijf trauma's heeft ondergaan, dan zijn er methoden waarbij je celgeheugen gaat herinneren en loslaten. Dit geeft rust.
Lichaamsgericht: traumatherapie
3/11
Door middel van psychotherapie kun je herinneringen herschrijven die aan patronen gelinkt zijn.
Onderbewustzijn
4/11
Soms is er overzicht en helderheid nodig om situaties te kunnen doorgronden. Hiervoor bezit ik praktische tools die ik je mee kan geven.
Praktisch
5/11
Het kan fijn zijn om inzicht te krijgen en thuis zelf te leren hoe om te gaan met grenzen, communicatie, zelfzorg, etc. Deze tools (video, werkbladen) kun je mee krijgen naar huis na een sessie.
Psycho-educatie
6/11
Het innemen van jouw eigen plek en de daarbij horende verantwoordelijkheid kan bevrijdend werken.
Systeemopstelling
7/11
Door te leren kennen wat jouw kwaliteiten en uitdagingen zijn sta je steviger in je schoenen en bezit je het bewustzijn om weer in balans te komen.
Zelfbewustzijn
8/11
Het leren kennen van de signalen van je lijf en hoe je gevoel werkt, zorgt ervoor dat je in je eigen leven deze hoofd-lijf samenwerking gemakkelijker oppakt.
Lichaamsbewustzijn
9/11
EMDR therapie kan verlichtend werken voor diverse hulpvragen. Het kan als ondersteunend middel gebruikt worden om emotionele lading los te laten uit je systeem.
EMDR therapie
10/11
Door je focus te leggen op wat je niet wilt kun je het juist gaan creëren. Door echter comfortabel te worden met datgene laat je het langzamerhand los en beheerst het je minder.
Schaduwwerk
11/11
"Angélica helpt je op een professionele manier door je proces. Dit doet ze met rust, kennis, geduld maar bovenal door inzichten te geven. Ze helpt je over grenzen heen en helpt trauma's te verwerken. Ze kan verschillende methodieken inzetten om je te helpen. Het heeft mij geholpen om weer te voelen en verder te kunnen!"
- Vrouw 36 jaar
“Ik heb mij altijd erg op mijn gemak gevoeld. Het EMDR traject is op mijn eigen tempo verlopen. Dat was erg prettig”.
- Vrouw 17 jaar
01
“Een fijne afspraak gehad. Veel aan gehad”.
- Vrouw 24 jaar
“Angelica zorgt ervoor dat jij je op gemak voelt en je open durft te stellen – je voelt gewoon dat je echt op de juiste plek bent bij haar. Deze bijzondere ervaring had ik met niemand anders willen hebben en delen.”
- Nienke
“Door de Tools for Life therapie glijdt alles nu van me af, waar ik me eerder druk om kon maken.”
- Anoniem
“Je hebt me weer terug gebracht naar mijn gevoel. Door jou kan ik beter voelen wie ik ben en wat ik wil. Er is meer zachtheid en tegelijkertijd krachtigheid in mijn zijn gekomen.”
- Ella
02
Angelica ziet jou, ze hoort jou. Je voelt je veilig bij haar, om je pijn en verdriet te delen. Ze is puur, open en oprecht. Uit een liefdevolle verbinding gaat ze samen met jouw op weg naar jezelf. Bij Angelica kom je weer thuis bij jezelf. Voel je je weer Heel.
- Yvette
“Je voelt goed aan wat iemand nodig heeft om zich veilig te voelen”.
- Jeroen
“De therapeut van de GGZ geloofde niet dat ik zo snel van mijn trauma's en klachten af was. Je zou het dubbele, voor de Tools for life therapie moeten vragen”.
- Anoniem
03
Dankjewel voor je bericht.
Ik beantwoord hem zo snel mogelijk.
Afspraak plannen
Gratis Tools
Aanbod
Contact & vergoeding
Menu
Aangesloten bij:
Over mij
De voel je goed praktijk