Een 7-daags groepstraject waarbij je leert van binnenuit regie te nemen over je leven en je minder te laten leiden door de buitenwereld.

Een 7 daags groepstraject

Richting geven aan je leven

Na dit traject heb jij dit behaald:

Je voelt je veilig in je lichaam

Je voelt je veilig in relaties met anderen

Je weet hoe je je grenzen kunt bewaken

Je leert luisteren naar je hart en weet hoe je je hart coherent kan krijgen

Je uit je op een manier die bij je past, waardoor je niet alles meer in hoeft te slikken

Je weet hoe je contact kan maken met je innerlijk weten/wijsheid onderbuikgevoel

Je blijft bij jezelf en bij wat belangrijk is voor jou in liefde met de wereld om je heen

De vreugde weer in je hart kunnen voelen!

Vanuit een veilige basis in jouzelf als een kompas door het leven navigeren. Je minder snel uit het veld laten slaan door de invloeden van buitenaf & sneller weer terug bij jezelf kunnen komen.

schrijf je via dit formulier in >

Als volwassene NEE kunnen VOELEN en NEE kunnen ZEGGEN terwijl je als kind niks te willen had, kan een uitdaging zijn.

Als jijzelf geen richting in jouw leven bepaalt dan krijgt de buitenwereld het stuur in handen. Herken jij het gevoel dat je aan het overleven bent in plaats van dat je leeft en geniet?

Hoe zou je leven eruit zien als je vertrouwt op jouw onderbuikgevoel en op basis hiervan keuzes maakt?

Schrijf je hier in

Je veilig voelen in jezelf en durven zijn wie je bent. Je vrijer voelen.

Dag 1: Veiligheid

In contact zijn met je behoeften, weten wat je nodig hebt en goed voor jezelf kunnen zorgen.

Dag 2: Hechting

In contact zijn met je behoeften, weten wat je nodig hebt en goed voor jezelf kunnen zorgen.

Dag 3: Grenzen bewaken

Ervaar hoe het is als je hoofd en je hart in contact zijn met elkaar. Hoe ontspannen je je voelt en hoe je in contact met jezelf bent.

Dag 4: Hartcoherentie

Jezelf durven uiten en zeggen wat je te zeggen hebt. Je grenzen hiermee bewaken en goed voor jezelf én de ander hiermee zorgen.

Dag 5: Je uiten

In contact komen met je onderbuikgevoel en dit leren volgen. Hierdoor de juiste keuzes voor jou durven maken.

Dag 6: Onderbuikgevoel

Leven vanuit compassie, mildheid & flow.

Dag 7: Liefde is de les

In verbinding zijn met je behoeften en van binnenuit richting geven aan je leven.

Ik wil er graag bij zijn

Data 2024/2025

2-nov, 23-nov, 14-dec, 11-jan, 1-feb, 1-mrt & 22-mrt

De inloop is van 9:00 tot 9:30 uur. De dag duurt tot 14:30 uur.

Locaties

We zullen de ene keer afspreken bij De Yurt in Olst en de andere keer bij de De Oude Synagoge in Raalte.

Groep

Een groep van maximaal 7 personen, waaronder mannen en vrouwen.

VOL = VOL

Guusta is psycholoog sinds 2006. Ze heeft sinds 2019 haar eigen praktijk voor therapie en training. Ze is geboren als nuchtere Friezin die voelsprieten heeft voor wat er in je leeft en kan de juiste vragen aan je stellen om weer in jouw eigen beweging komen.

Angélica is 2013 (ambulant) hulpverlener en heeft sinds 2021 De Voel je Goed Praktijk als psychosociaal traumatherapeut. Ze is hoogsensitief & nuchter tegelijk. Ze helpt mensen met langdurige lichamelijke klachten door weer in contact te komen met hun lijf.

Als duo vullen we elkaar goed aan. Qua persoonlijkheid maar ook qua Tools. We zijn allebei Tools for life therapeuten en hebben veel dezelfde tools in huis én ook aanvullende.

Guusta Zuurbier & Angélica Zwijnenberg

Ik wil er graag bij zijn

Early bird

Eenmalige betaling

In delen betalen

  • € 795,- of € 1000,- met 4 individuele sessies
  • Online kennismaking
  • 7 live groepsdagen
  • Een journal om in te schrijven
  • Whatsapp groep om veilig je ervaringen in te delen
  • € 795,- of € 1000,- met 4 individuele sessies
  • Online kennismaking
  • 7 live groepsdagen
  • Een journal om in te schrijven
  • Whatsapp groep om veilig je ervaringen in te delen
  • € 795,- of € 1000,- met 4 individuele sessies
  • Online kennismaking
  • 7 live groepsdagen
  • Een journal om in te schrijven
  • Whatsapp groep om veilig je ervaringen in te delen

De early bird geldt tot 28 September

Voel jij dat het tijd is om jouw waarheid uit te spreken en te leven?

Ik wil er graag bij zijn

Wil jij de tools verkrijgen om dichterbij jezelf te blijven? En hierdoor gemakkelijker richting te kunnen geven aan je leven?

Ik wil er graag bij zijn

Wil jij weer plezier hebben in je leven? Gewoonweg kunnen genieten? Schrijf je dan hieronder in.

Dankjewel voor  je bericht.

Ik beantwoord hem zo snel mogelijk.

© Angelica Mensink

Beleidspagina