Voel je weer je krachtige zelf die zin heeft in het leven.
lichaamsgerichte Psychosociale traumatherapie
Om de vicieuze cirkel te doorbreken
Je bent van nature gewend om voor anderen te zorgen. Je bezit voelsprieten waarmee je goed aanvoelt wat er nodig is. Echter, merk je ook dat je aandacht voornamelijk naar anderen uit gaat waardoor je vermoeid bent, je onrustig voelt, emotioneel voelt en jezelf kwijtraakt.
Je wilt uit deze cirkel stappen, maar waar begin je? Ik kan je begeleiden naar meer rust en ontspanning door het contact te herstellen met je lijf, je gevoel en met jezelf.
Jouw kwaliteiten
- Je bent betrokken en empatisch
- Je hebt verantwoordelijkheidsgevoel
- Je bent de zorgdrager 'Ik los het wel op'
- Je bent analytisch en observerend
- Hebt zintuigen die open & aan staan
- Denkt creatief én perfectionistisch
- Je begrijpt anderen en situaties snel.
Jouw valkuilen
- Je raakt snel overprikkeld
- Je hebt een vol agenda
- Je gaat voor een ander je grenzen over
- Je houdt niet van conflicten en onrecht
- Je voelt je te verantwoordelijk
- Eerst de ander en dan jij
- Jouw hoofd staat zelden stil.
Jouw hulpvraag
- Je wil je energieker voelen
- Je wilt meer tijd, rust en ontspanning
- Je wil je grenzen kunnen aanvoelen
- Jezelf zijn in relaties én assertief zijn
- Wat liever voor jezelf leren zijn
- Niet meer alles willen oplossen voor anderen.
Vanuit mijn (werk)ervaring begrijp ik hoe uitdagend het kan zijn om zo snel mogelijk de juiste hulp te vinden voor waar je NU in jouw leven tegenaan loopt. We werken samen op jouw tempo en je veilig voelen en grenzen bewaken is het belangrijkste.
Angélica
Psychosociaal traumatherapeut, ex- hulpverlener, recht door zee, een gevoelsmens met een gezonde dosis humor, moeder en vrouw van.
EMDR Therapie
EMDR therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) helpt jou de emoties los te laten van traumatische gebeurtenissen.
meer info over EMDR
Vrijgevochten Traject
Hét 10 daagse traject voor mensen die hun eigen plek willen innemen en meer hun eigen pad willen volgen, zodat ze meer kunnen genieten van hun leven.
meer info over Traject
1 op 1 sessie
In een 1 op 1 sessie ervaar je al snel een gevoel van opluchting. We gaan direct naar de kern doordat we aan de slag gaan met waar je in het hier en nu tegenaan loopt.
meer info losse sessies
Mijn aanbod
Het ervaren van langdurige stress kan je lichaam en geest behoorlijk uitputten. Hoe kom je hier bovenop en hoe zorg je dat je niet weer in dezelfde cirkel belandt? Lichaamsgerichte therapie leert jou grenzen aanvoelen en bewaken.
Stress & burn-out
De ervaringen uit je jeugd vormen wie jij bent en hoe jij als volwassene de wereld om je heen beleefd. Als je merkt dat je steeds in dezelfde cirkels rondrent, dan kun je hieruit stappen door je programmering te herschrijven.
Jeugdtrauma's en geboortetrauma's
Wanneer je in het hier in en nu herinnerd wordt aan een traumatische levenservaring uit het verleden kan dat in de weg staan om je leven te leiden zoals jij dit wilt. Traumatherapie kan de emotionele lading van deze gebeurtenissen afhalen.
Traumatische gebeurtenissen
PASSEND AANBOD
PASSEND AANBOD
PASSEND AANBOD
Streng voor jezelf zijn en veel van jezelf moeten zorgt voor veel stress en weinig levensgeluk. Herken je dat in jezelf dat je negatief tegen jezelf praat en dat je het niet snel goed doet in jouw ogen? Dat je voelt dat je jezelf moet bewijzen om iets waard te zijn?
Streng en hard zijn
PASSEND AANBOD
Verlies is breed, verlies is divers en verlies overkomt iedereen. Wanneer je je hier alleen in voelt of je hebt veel verliezen tegelijkertijd te verwerken dan is het fijn om hier hulp bij te hebben. Te denken aan lichamelijk, psychisch, relationeel, werk gerelateerd verlies.
Rouw & verlies
PASSEND AANBOD
Dit doet ze met rust, kennis, geduld maar bovenal door inzichten te geven. Ze helpt je over grenzen heen en helpt trauma's te verwerken.
"Angélica helpt je op een professionele manier door je proces."
Het EMDR traject is op mijn eigen tempo verlopen en dat was erg prettig.
"Ik heb mij altijd heel erg op mijn gemak gevoeld."
En dat in mijn 50ste levensjaar! Voor mijn zus haar laatste levensjaar, maar voor mij de geboorte.
"Blijdschap te ontdekken wie ik ben en wil zijn."
je voelt gewoon dat je echt op de juiste plek bent bij haar. Deze bijzondere ervaring had ik met niemand anders willen hebben en delen.
"Angelica zorgt ervoor dat jij je open durft te stellen."
Ze is puur, open en oprecht. Uit een liefdevolle verbinding gaat ze samen met jouw op weg naar jezelf.
"Angelica ziet jou, ze hoort jou. Je voelt je veilig bij haar."
Dat is echt knap, want dat is precies wat ik altijd zo heb gemist. Dankjewel!
"Ik heb me veilig gevoeld, voelde me gehoord en gezien."
Ben jij er klaar voor om het oude los te laten en jezelf te herontdekken, zodat jij je leven kunt leiden?
Durven te kiezen voor wat goed voelt voor jou en jouw dierbaren & zelf richting geven aan je leven.
Dankjewel voor je bericht.
Ik beantwoord hem zo snel mogelijk.
Afspraak plannen
Gratis Tools
Aanbod
Contact & vergoeding
Menu
Aangesloten bij:
Over mij
De voel je goed praktijk