het brein vergeet maar het lichaam weet
Durven te kiezen voor wat goed voelt voor jou en jouw dierbaren & hiermee richting geven aan je leven.
Herken jij jezelf hierin?
gratis kennismaken
In mijn praktijk werk ik klachtengericht. Waar loop in je in het dagelijks leven tegenaan? Met behulp van lichaamsgerichte therapie, de herinneringen opgeslagen in je onderbewustzijn, halen we hier de druk en lading vanaf, zodat je letterlijk en figuurlijk weer de ruimte voelt om jezelf te zijn. Door het script van de herinnering te herschrijven neem je ter plekke weer de regie in eigen handen.
Mijn naam is Angélica, een psychosociaal traumatherapeut
'Het is mijn missie om een brug te vormen tussen de reguliere en alternatieve zorg. De mens mag worden gezien als één en niet als de som van zijn symptomen.'
- die uit contact zijn met hun gevoel
- die het moeilijk vinden om hun grenzen te bewaken
- met een laag zelfbeeld, die streng voor zichzelf zijn
- met stress-, overspannenheid- & burn-out klachten
- die veel twijfelen en moeilijk kunnen loslaten
- met trauma's & angsten
- met onbegrepen pijn- & vermoeidheidsklachten
- die emotioneel, HSP (Hoogsensitief), (hoog)gevoelig en/of empatisch zijn
- die er altijd voor anderen zijn en zichzelf vergeten.
Bekijk hier mijn aanbod >
Lees meer over mij >
sessie boeken
Heb jij het gevoel dat je met een sessie al verder komt? Of wil jij kennis maken met hoe ik werk en of dat bij jou past? Dan is dit aanbod mogelijk voor jou! De 1 op 1 sessie bied je helderheid in je hoofd en je lijf en je zit weer lekkerder in je vel.
Ik heb diverse tools in mijn Toolbox voor deze 1 op 1 sessie.
Wil je alleen maar loslaten en er zo weinig mogelijk over praten? Dan bied ik jou een loslaatsessie met een simpele methode aan.
De sessie duurt ongeveer 60-90 minuten. Je hoeft niets voor te bereiden en een sessie kan geboekt worden zonder intakegesprek.
- Zit je hoofd vol? Doet je lijf pijn?
- Ervaar je stress en/of onrust?
- Ben je het contact met jezelf en je gevoel even kwijt?
- Vind je het moeilijk om een bepaalde keuze te nemen?
1 op 1 sessie
Traumatherapie EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen traumatherapie. Het haalt de emotie van de traumatische herinnering af doormiddel van oogbewegingen. Hierdoor gaan de herbelevingen weg en gaat je lichaam uit de overlevingsstand.
Het kan zijn dat je één sessie nodig hebt, of meerdere. Als we elkaar nog niet eerder hebben gezien in de praktijk dan ontvang je eerst een intakegesprek.
Intake en sessie duur is 1,5 tot 2 uur.
- VERMOEID zijn
- Een VOL HOOFD hebben
- OVERPRIKKELD zijn
- NEGATIEF ZELFBEELD
- STRESS en SPANNING ervaren
- WATTEN in je hoofd GEVOEL
- HERBELEVING TRAUMA
- SLAAPPROBLEMEN
Bekijk meer info over EMDR
Tools for life therapie
Ben je MOE, of eerlijk gezegd op? Zit je vol? Zit je NIET LEKKER IN JE VEL en ben je toe aan RUST in je leven en in je hoofd? Wil je MINDER MOETEN van jezelf en weer voelen dat je leeft in plaats van OVERLEVEN?
In twee weken wordt duidelijk waarom jij bent wie je bent en waarom je zoveel moet van jezelf. Je gaat landen in je lijf en je weer lekker in je vel voelen. Als jij na dit traject terugdenkt aan jouw verleden dan voel je berusting en betekenisgeving. Je kunt veel beter bij jezelf, wie je bent en bij je gevoel blijven.
- VERMOEID zijn
- Een VOL HOOFD hebben
- Veel MOETEN van jezelf
- OVERPRIKKELD zijn
- NIET BLIJ zijn met jezelf en je leven
- PLEASEN en je steeds aanpassen
- Veel STRESS en SPANNING ervaren
Lees meer over TFL
Mijn Aanbod
#1
#2
Gratis Tools
De Kracht van Empathie
Als je een ander gemakkelijk aanvoelt (sensitief zijn) dan is het soms moeilijk te onderscheiden welk gevoel van jou is en wat nou van de ander is. Middels een werksheet, de VOEL-TOOL en een begeleidende AUDIO ontdek je hoe je gemakkelijker bij jezelf kan blijven.
ontvang een gratis voel-tool
bij jezelf en bij je gevoel blijven
Ontspan & loslaat audio
Merk je aan jezelf dat je veel nadenkt, veel piekert? Dat je hoofd vol zit en je lijf pijn doet en/of onrustig is? Dan gaat deze audio jou weer helpen ontspannen. Hierna leer je vastzittende emoties los te laten door middel van de Sedona methode.
Vraag hier de audio gratis aan
Kom weer in contact met je lijf & jezelf
Gespecialiseerd in onbegrepen pijn- en vermoeidheidsklachten
“Angelica zorgt ervoor dat jij je op gemak voelt en je open durft te stellen – je voelt gewoon dat je echt op de juiste plek bent bij haar. Deze bijzondere ervaring had ik met niemand anders willen hebben en delen.”
- Nienke
“Door de Tools for Life therapie glijdt alles nu van me af, waar ik me eerder druk om kon maken.”
- Anoniem
“Je hebt me weer terug gebracht naar mijn gevoel. Door jou kan ik beter voelen wie ik ben en wat ik wil. Er is meer zachtheid en tegelijkertijd krachtigheid in mijn zijn gekomen.”
- Ella
01
Angelica ziet jou, ze hoort jou. Je voelt je veilig bij haar, om je pijn en verdriet te delen. Ze is puur, open en oprecht. Uit een liefdevolle verbinding gaat ze samen met jouw op weg naar jezelf. Bij Angelica kom je weer thuis bij jezelf. Voel je je weer Heel.
- Yvette
“Je voelt goed aan wat iemand nodig heeft om zich veilig te voelen”.
- Jeroen
“De therapeut van de GGZ geloofde niet dat ik zo snel van mijn trauma's en klachten af was. Je zou het dubbele, voor de Tools for life therapie moeten vragen”.
- Anoniem
02
Dankjewel voor je bericht.
Ik beantwoord hem zo snel mogelijk.
Home
Gratis Tools
Aanbod
Contact & vergoeding
Menu
Aangesloten bij:
Over mij